greensmoothie

A green smoothie a day!
Vi behöver äta mer grönt, mer basisk kost för att nära, mineralisera, stärka och minska inflammationer i kroppen. Vi i Sverige äter ca 350 g frukt och grönt varje dag och det är alldeles för lite. Ett lättare sätt att få i sig mer av det gröna är att göra en grön smoothie varje dag! Den passar bra till mellis eller lunch. Mättande och god, Enjoy!

Green smoothie (2 pers)

1 grapefrukt 
2 mogna avokado
1 mango
1 stor broccoli
1 påse spenat
1-2 dl vatten

Recept