God måndag. Vaknar upp och ser ut över min barndoms lilla kustsamhälle, Skälderviken, och livet känns bara fantastiskt gott. Mjukheten, dofterna och Indiansommar med 18-20 grader. T a c k s a m.
Det är viktigt att stanna upp och ta pauser, landa i sig själv och Naturen, det är läkande.
Mitt förflutna, nuet och Framtiden möttes här igår kväll när jag satt och såg ut över det blånade havet… N ä r v a r o.
Visste du att samtidigt som vågorna slår in mot stranden så går det vågor ut igen, för de har studsat mot strandkanten. Jag njöt av det harmoniska vågspelet samtidigt som allt förenades i ett stort NU.
Friden var magisk, cellerna vibrerade av närvaro och ljusglädje. Och känslan, eller svaret, som kom inifrån var: Allt är förlåtet.
Jag är hemma. ✨
Det tog lång tid, men i ett ljusblink är det ingenting. Själen vet.
Jag önskar dig en fin vecka och hoppas att hela Sverige sveps med i denna varma Brittsommar.
Min kvällsmeditation… stanna upp och dra djupa anderag, vara tacksam för allt som är gott. Det ger mycket.